کودک ۱۴ ماهه و نکاتی که در مورد خواب و سایر فعالیت هایش باید بدانید
در ۱۴ ماهگی، شخصیت کودک نوپای شما شروع به کامل شدن می کند. کوچولوی شما در حال یادگیری راه هایی برای ابراز استقلال خود است. در حالی که وقتی متوجه حضور و غیبت شما می شود، می تواند دچار اضطراب جدایی شود. زبان کوچولوی شما به سرعت در حال رشد است و او شروع به نشان دادن احساسات خود می کند. قدرت عضلانی کودکان در این سن در حال توسعه است و یاد می گیرند مستقل تر راه بروند و حتی اجسام را هل دهند و بکشند. در ادامه شما را با فعالیت های کودک ۱۴ ماهه آشنا خواهیم کرد. اطلاع داشتن از این اطلاعات به شما کمک می کند در امر فرزندپروری با دقت بیشتری عمل کنید.
کودک ۱۴ ماهه و ویژگی های آن ها
هنگامی که که کودک شما وارد این مرحله می شود شما باید منتظر اتفاقات جدید باشید و برنامه منظمی برای خواب و فعالیت کودک ۱۴ ماهه در نظر بگیرید. در این متن ما سعی کردیم مواردی از قبیل نقاط عطف کودک ۱۴ ماهه، برنامه خواب کودک شما در این سن و فعالیت هایی که می تواند به او کمک کند مهارت های جدیدش را توسعه دهد و با آن ها ارتباط برقرار کند را برای شما توضیح دهیم.
در ادامه برخی از ویژگی های فیزیکی، شناختی، زبانی و اجتماعی عاطفی را به شما یادآور می شویم که می توانید این موارد را از کودک ۱۴ ماهه خود انتظار داشته باشید.
توانایی های کودک ۱۴ ماهه شما
- در حین راه رفتن، خم می شوند تا شی را از روی زمین بردارند.
- می توانند دستورالعمل های ساده و یک مرحله ای مانند “اسباب بازی را بردارید” را دنبال کنند.
- می توانند اشیاء را در فضاهای باریک قرار دهند، مانند انداختن سکه در قلک
- آن ها کارهایی را که از بزرگسالان دیده اند و بیش از یک مرحله است، مانند بیرون آوردن یک تلفن اسباب بازی از کیف و گفتن «سلام» را تقلید می کنند.
- هنگامی که نام وسیله ای را بگویید، به آن وسیله اشاره می کنند.
- نسبت به کسانی که با آن ها آشنا هستند ابراز محبت می کنند.
- می توانند یک شی مانند یک اسباب بازی کوچک را در حین راه رفتن حمل کنند.
- در حالت ایستاده بدون هیچ کمکی تعادل خود را حفظ می کنند.
- می توانند هنگام راه رفتن اسباب بازی ها را هل دهند یا بکشند.
- می توانند مداد رنگی را با تمام انگشتان خود نگه دارند.
- می توانند بدون کمک والدین و سایر افراد غذا بخورند.
مهم است که به یاد داشته باشید که هر کودکی متفاوت است و برنامه خواب و فعالیت کودکان ۱۴ ماهه با هم فرق می کند. هر کودکی در زمان خاصی این فعالیت ها را انجام می دهد. برای مثال، انتظار می رود نوزادانی که نارس به دنیا آمده اند، در زمان دیگری اقدام به انجام این امور کنند.
برنامه خواب و فعالیت کودک ۱۴ ماهه
خواب بخش مهمی برای اطمینان از سلامت کودک ۱۴ ماهه شما و رسیدن به نقاط عطف رشد خود است. اطمینان از خواب کافی کودک نوپا، سیستم ایمنی او را تقویت می کند، از رشد عصبی حمایت می کند، و به او کمک می کند تا برای روزهای پرمشغله یادگیری و رشد خود آماده شود.
کودک ۱۴ ماهه شما به ۱۱ تا ۱۴ ساعت خواب در روز نیاز دارد. ممکن است کودک نوپای شما به خواب کمتر یا بیشتری نیاز داشته باشد، اما توصیه می شود کودک نوپای شما نه کمتر از ۹ ساعت و نه بیشتر از ۱۶ ساعت در روز بخوابد.
کوچولوی شما ممکن است دو مرحله خواب ۱ ساعت تا ۹۰ دقیقه ای در روز و یا یک خواب یک مرحله ای طولانی تری داشته باشد. یک برنامه خواب ساده کودک ۱۴ ماهه ممکن است به این صورت باشد:
- ۷ صبح: بیدار شود.
- ۹ صبح: ۱ ساعت تا ۹۰ دقیقه چرت بزند
- ۱:۳۰ بعد از ظهر: ۱ ساعت تا ۹۰ دقیقه چرت بزند
- ۷ شب: زمان خوابیدن او فرا برسد
یکی از مهم ترین کارهایی که می توانید برای تشویق عادات خواب سالم و داشتن خواب خوب شبانه برای کودک ۱۴ ماهه خود انجام دهید، پیروی و حفظ یک برنامه منظم برای زمان خواب است.
برای اطلاعات بیشتر یا کمک به برنامه خواب و فعالیت کودک ۱۴ ماهه خود، حتما اطلاعات کافی در این زمینه به دست آورید یا در کلاس های آموزش خواب کودک که متخصصان در آن حضور دارند و به ارائه اطلاعات می پردازند، شرکت کنید.
معرفی فعالیت هایی برای کودکان نوپای ۱۴ ماهه برای کمک به رشد آن ها
معرفی فعالیت هایی برای کودکان نوپای ۱۴ ماهه برای کمک به رشد آن هااز آنجایی که کودک نوپای شما در حال رشد و یادگیری است، بسیار مهم است که او را در فعالیت هایی که برای کودکان ۱۴ ماهه مناسب است شرکت دهید. این تمرینات ساده و سرگرم کننده را می توان در خانه یا خارج از خانه، یا هر جایی که شما و فرزندتان زمان بیشتری برای صرف بازی و یادگیری دارید انجام دهید!
هرچه فعالیت های بیشتری را برای کودکان ۱۴ ماهه به کودک خود معرفی کنید، بیشتر می توانید یادگیری او را تقویت کنید و به رشدشان کمک کنید.
در مورد فعالیت ها و بازی های مناسب کودک ۱۴ ماهه تحقیق کنید تا فعالیت های مناسبی که توسط متخصصان معرفی شده و در رشد اولیه کودک موثر است دسترسی داشته باشید. ما نیز در ادامه چند فعالیت مفید را به شما معرفی خواهیم کرد.
Hula Time
- رشد: اجتماعی و عاطفی
- هدف: تقویت عضلات مورد نیاز کودک برای لباس پوشیدن
- مهارت های تمرین شده: مراقبت از خود و خودمختاری
- لوازم مورد نیاز: ۲ هولا هوپ
نحوه انجام تمرین Hula Time
برای این فعالیت مکانی مناسب و وسیع برای بازی با کودک خود پیدا کنید. ابتدا خود داخل یک هولاهوپ قرار بگیرید و به کوچولوی خود بگویید داخل هولاهوپ دیگری بایستد. به کودکتان نشان دهید که چگونه خم شود تا هولا هوپ را بردارد و آن را تا بالای سر خود رد کند. فرزند خود را تشویق کنید که خم شود و وقتی به بالای سر خود رسید، بازوهای خود را دراز کند. به کودک نوپا کمک کنید هنگام خم شدن تعادل خود را حفظ کند. این کار را چند بار تمرین، تکرار کنید. با این فعالیت، کوچولوی شما ماهیچه هایی را که برای لباس پوشیدن نیاز دارد، تقویت می کند.
تقلید از حیوانات
- رشد: زبانی
- هدف: تشویق فرزندتان به شناخت حیوانات مختلف و صداهای آن ها
- مهارت های تمرین شده: بیان کلمات
- لوازم مورد نیاز: عروسک حیوانات مختلف
نحوه ی انجام تقلید از حیوانات با کودک ۱۴ ماهه
برای این فعالیت برای کودکان ۱۴ ماهه، جایی برای نشستن با کودک خود پیدا کنید. چند حیوان پلاستیکی یا عروسکی را بیرون بیاورید. در حین نام گذاری آن ها را به فرزندتان نشان دهید. ببینید آیا او می تواند برخی از آن ها را به تنهایی تشخیص دهند یا خیر. یکی را بردارید و نامش را بگویید و صدایی که تولید می کند را به او نشان دهید.
به عنوان مثال: “این یک گاو است و می گوید ماما یا مو مو.» با گرفتن یکی از آن ها و تکرار صدا، کودک خود را تشویق کنید که از شما تقلید کند. تمام صداها را به کودک نوپا یادآوری کنید تا بتواند آن ها را شناسایی کرده و شروع به تقلید کند. این فعالیت کودک نوپای شما را تشویق می کند تا از مهارت های زبانی و تقلید خود به خوبی بهره مند شود.
توپ های کاغذی
- رشد: فیزیکی
- هدف: تمرین انجام حرکات دقیق دست
- مهارت های تمرین شده: توسعه مهارت انگشتان
- لوازم مورد نیاز: مربع های کاغذی با رنگ های مختلف
نحوه انجام تمرین توپ های کاغذی
این فعالیت را با دادن مربع های کاغذی کوچک با رنگ های مختلف به کودک نوپا شروع کنید و به او نشان دهید که چگونه توپ های کاغذی را بسازد. اکنون به او اجازه دهید آن را امتحان کنند و در صورت نیاز به او کمک کنید. توپ های کوچک را در یک بطری شیشه ای قرار دهید تا یک گلدان زیبا بسازید. در طول این فعالیت، مهارت های حرکتی ظریف کودک نوپای خود و همچنین هماهنگی آن ها را تقویت خواهید کرد.
چادر کمپینگ با کودک ۱۴ ماهه
- رشد: اجتماعی و عاطفی
- هدف: تقویت روابط عاطفی فرزندتان با شما
- مهارت های تمرین شده: دلبستگی ایمن
- لوازم مورد نیاز: چادر، میز
نحوه انجام تمرین چادر کمپینگ
این فعالیت را با فرزندتان و همه اعضای خانواده انجام دهید، به طوری که همه شما با هم این باور را خواهید داشت که در یک چادر کمپینگ به گردش رفته اید. با انداختن یک چادر روی میز سعی کنید یک چادر کمپینگ درست کنید. سپس به زیر میز بروید و آنجا با هم بازی کنید، جوک بگویید و از کنار هم بودن لذت ببرید! این یک لحظه پیوند عالی است و به شما این امکان را می دهد که به تقویت روابط عاطفی با فرزند خود ادامه دهید.
دنبال کردن ریتم
- رشد: شناختی
- هدف: یادگیری نواختن آلات موسیقی
- مهارت های تمرین شده: توسعه مهارت های موسیقی
- لوازم مورد نیاز: آلات موسیقی
نحوه انجام تمرین دنبال کردن ریتم
برای اجرای این فعالیت آلات موسیقی را در اختیار کودک ۱۴ ماهه خود قرار دهید و اجازه دهید آزادانه با آن ها بازی کند. از کودک نوپا بخواهید ساز مورد علاقه خود را انتخاب کند. حالا توضیح دهید که موسیقی را برای او پخش خواهید کرد. هنگامی که موسیقی در حال پخش است، به او بگویید که سعی کند ریتم موسیقی را با ساز انتخابی خود دنبال کند.
هنگامی که موسیقی متوقف می شود، او نیز باید پخش را متوقف کنند. به این ترتیب شما هم می توانید با کودک ۱۴ ماهه خود خوش بگذرانید! یک ساز بردارید و با هم بنوازید! در طول این فعالیت، نیمکره راست مغز کودک شما که مسئول مسائل هنری و خلاقیت است را تحریک می شود.
سخن پایانی
معرفی فعالیت های ساده، جذاب و سرگرم کننده برای تنظیم برنامه خواب و فعالیت کودک ۱۴ ماهه راهی عالی برای کمک به او در ایجاد مهارت ها، ایجاد دلبستگی ها و رسیدن به نقاط عطف هیجان انگیز ۱۴ ماهگی است. فرزندان شما در هر سنی که باشند به انواع فعالیت های تفریحی و بازی و سرگرمی نیاز دارند. پس بهتر این است که با بازی ها و سرگرمی های جذاب و علمی چنین موقعیتی را برای او فراهم سازید تا علاوه بر اینکه از بازی کردن لذت می برد بیشتر بیاموزد و مهارت های خود را تقویت کند.
همواره در امر فرزندپروری از نظر متخصصان رشد کودک بهره مند شوید. امیدواریم این مطلب برای شما مفید و موثر بوده باشد. از همراهی شما سپاسگزاریم و منتظر کامنت های شما هستیم زیرا امیدبخش ادامه فعالیت های ما خواهد بود.
